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Fédération des Femmes Pour l'Europe

S’engager dans le bénévolat

"Est bénévole toute personne qui s’engage librement pour mener une action non salariée en direction d’autrui, en dehors de son temps professionnel et familial" (Définition donnée par Conseil Économique et Social)

Pour les seniors qui veulent trouver un nouvel équilibre sans les contraintes de la vie professionnelle, le bénévolat sert de transition entre le travail et la retraite. Il permet de rester actif et de créer de nouveaux liens sociaux, de valoriser son expérience professionnelle et ses savoir-faire en consacrant un peu de son temps aux autres…

L'engagement des seniors dans le bénévolat permet également de répondre aux nécessités actuelles de la société en matière de lien social et de services (notamment en direction des personnes seules, isolées, fragilisées). De nombreuses possibilités s’offrent à vous dans ce domaine.

Pourquoi participer à une activité bénévole ?

Il existe de multiples réponses à cette question car les motivations peuvent être nombreuses. Mais elles sont spécifiques à chaque personne.

Quelques bonnes raisons...

  • recevoir et donner
  • se sentir utile et reconnu
  • poursuivre ou s’investir dans une action citoyenne ou militante
  • sortir de chez soi
  • rompre l’isolement que peut induire le statut de retraité
  • structurer sa nouvelle vie (autour de l’activité choisie)
  • créer de nouvelles relations, voire de nouvelles amitiés
  • partager ses compétences
  • en acquérir de nouvelles...

Comment choisir une activité bénévole ?

Les possibilités d’exercer une activité bénévole sont nombreuses, que ce soit au niveau de votre quartier, de votre commune, de votre département ou de votre région.

Cependant, avant tout engagement, il est utile que vous vous posiez quelques questions :

  • Quel est le domaine où je souhaiterai m'impliquer ?
  • L’activité pressentie reflète-t-elle ma personnalité ?
  • Est-ce que je préfère exercer une activité en équipe ou individuellement ?
  • Sur le terrain ou dans le local d’une association ?
  • Combien de temps pourrai-je consacrer à cette activité par semaine, par mois ?

Si vous n’avez aucune expérience de bénévolat, mieux vaut commencer par une activité gratifiante que par une activité générant du stress et un engagement fort. Il est également préférable de débuter une activité "en douceur" et d’augmenter progressivement l’engagement afin qu’il soit vécu comme une expérience positive.

Pour plus d'informations, consultez :

La rubrique "Bénévolat" de ce site où sont compilées de nombreuses ressources (guides, fiches techniques, bonnes pratiques, liens utiles...)

Le centre de documentation de France Bénévolat (enquêtes, études, guides, textes législatifs, articles…).

Le rapport d’information du Sénat sur « Le bénévolat dans le secteur associatif »

 

Mise à jour : novembre 2014